Аутентичное движение: как научиться слушать себя

Аутентичное (истинное) движение - это практика, которая позволяет не только услышать и почувствовать импульсы своего тела, отпуская его в свободное "плавание", но и также освободиться от какого-то давнего страха, подавленной эмоции, обиды, внутреннего сжатия, любого дискомфорта в теле.

Аутентичное движение близко к контактной импровизации, но отличается тем, что здесь человек двигается один в поле наблюдения, которое создает партнер. Практика позволяет понять, как отключить ум и слышать и чувствовать свое тело, и понимание этого принципа очень важно в контактном импровизированном танце.

Приглашаю всех кому интересно познавать новое, исследовать себя, понимать себя, раскрывать чувства. Занятие состоится 30 сентября, воскресенье, в 19.00 ч.

2012 © Центр ментального отдыха «Эсолия»
Создание сайта под заказ компания «Бихайв»Создание сайта под заказа компания «Бихайв»